Dans un environnement professionnel souvent rythmé par la pression et les deadlines, il est essentiel de prendre soin des collaborateurs pour maintenir leur motivation, leur bien-être et leur productivité. J’interviens en entreprise pour proposer des solutions sur-mesure, adaptées aux besoins des équipes, alliant détente, recentrage et énergie.
Le Reiki est une méthode douce et efficace qui agit sur les énergies de la personne pour un équilibre profond au niveau physique, émotionnel et mental.
Ces séances individuelles, réalisées dans une salle calme au sein de vos locaux, permettent à chaque collaborateur de bénéficier d’un moment personnalisé pour se ressourcer.
L’hypno-relaxation est une technique de relaxation guidée, combinée à des éléments d’hypnose douce, qui invite les participants à lâcher prise et à retrouver une profonde sérénité.
Ces séances renforcent la cohésion et permettent d’installer une atmosphère apaisée et constructive au sein des équipes.
Le massage AMMA assis est une méthode traditionnelle japonaise qui associe pressions, étirements, percussions et balayages pour détendre le corps rapidement et efficacement.
Pratiqué sur une chaise ergonomique, ce massage, réalisé habillé, est parfait pour soulager les tensions et offrir une véritable pause revitalisante au sein de la journée de travail.
